Naše Pohybové Lekce

Your space to move, breathe, and prepare for birth.

Tato lekce je doporučena pro nastávající maminky od 12. do 32. týdne těhotenství a pro maminky po porodu od 6 týdnů.

Tato lekce je vhodná pro začátečníky i zkušené tanečníky a doporučuje se pro miminka od 3 měsíců do 1 roku.

Není potřeba předchozích zkušeností s Pilates. Lekce vedeny v češtině a angličtině.

Tato lekce je vedena v češtině a angličtině pro nastávající maminky od 12 týdnů a maminky po porodu od 6+ týdnů.

Postpartum Recovery class led by a physiotherapist, for mothers 4 weeks–19 months postpartum.

To Register: https://www.mothergood.cz/event-details-registration/mothers-day-event

Prenatal yoga in the park: nurture your body, calm your mind.

Tato lekce je doporučena maminkám po porodu od 6. týdne.