Dynamická Mobilita (CZ/ENG)
Tato lekce je vedena v češtině a angličtině pro nastávající maminky od 12 týdnů a maminky po porodu od 6+ týdnů.
Popis služby
Naše lekce Dynamické Mobility je navržena tak, aby pomohla maminkám po porodu a těhotným ženám obnovit jejich pohyblivost, zlepšit držení těla a ulevit od napětí. Tato jemná, ale účinná lekce se zaměřuje na klíčové oblasti ovlivněné těhotenstvím a změnami po porodu, podporuje správné držení těla, ulevuje od bolestí, zlepšuje rozsah pohybu a snižuje ztuhlost. Pod vedením certifikovaného instruktora lekce kombinuje dynamické vedené protahování s uvědomělými pohyby Pilates na podporu celkové pohody. Studio je příjemně vyhříváno, což zvyšuje relaxaci a umožňuje hlubší protažení a zlepšení rozsahu pohybu. Tato lekce je doporučena pro nastávající maminky od 12 týdnů do porodu a maminky po porodu od 6+ týdnů. Výuka probíhá v češtině, trenér také hovoří anglicky. Vhodné pro Multi-sport kartu.
Nadcházející služby
Storno podmínky
Prosím, zrušte nebo přeplánujte svou lekci alespoň 2 hodiny před začátkem lekce, abyste se vyhnuli ztrátě kreditu za lekci.
Kontaktní údaje
YOGA BLUE ART, náměstí Jiřího z Poděbrad 1658, Vinohrady, Czechia
+420737358251
info@mothergood.cz